アラフォー独身女子の心と体をほぐすブログ:ふくログ

30代で離婚。おひとりさまになって仕事や将来の幸せを考えすぎて疲れそうだ | 35歳プレ更年期をセラピストとゆるりと迎えましょう

セッション内容について

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答えのない、将来や健康への不安に悩んでいませんか?

 

 

なんでもないのに、イライラが止まらない

 

以前より疲れやすくなってきた

 

不安に襲われてから冷え性が強くなった

 

突然、が出てくるようになってきた

 

 

全て、年齢のせいにして「なかったこと」「歳だから」と片づけていませんか

 

その心の不調、体の不調、そのままで本当に大丈夫ですか

 

 

私は、半年近くずっと下痢が止まらなくて、とうとう内視鏡検査までやることになりました。

今となっては、将来に対する不安とか度重なる職場での静かな圧力で、自分をすり減らしていたようです。気付かない内に、過敏性腸炎になってしまい、ずっと付き合っていかなければいけなくなりました

 

 

あなたの体も、心も思っているよりずっと薄いガラスで作られています。

 

 

だから、もっと時分を幸せにしてあげられるような、そんな時間を作ってほしいです。

 

私も、少しだけ自分の内側を観察することで「離婚した私」の罪を少しだけ受け入れてあげられるようになりました。

誰も完璧で、満足いく状態にはなれません。

私も、まだまだ半人前です。

 

でも、世の中のおひとり女子はみんな悩んでます。

 

悩みの幅は広すぎて書ききれないほど。

 

私の人生経験は少ないけれど、私のセラピーを必要としてくれる女子がいたら

全力ダッシュでかけつけてあげたいです。

 

私の力で社会を変えることは到底無理だけど、

これを読んでくれている、あなたの近くで不安を少しでも軽くしてあげたい

一緒に笑って、ストレス解消できる時間がつくれたら嬉しいなぁと思っています。

 

 

ちょっとだけならなりたい自分になれるかも……

夢だった、カフェを開くために一歩踏み出せるかも……

明るい色の服を着て笑えるかも……

 

そんな、ちょっとだけ「ダメな私」を受け入れて「まぁいいかも!」にしてあげる、そんなお手伝いを目指しています。

 

一緒に、明るいアラフォーな私、40歳になる私を受け入れてあげませんか

 

 

 

半年かけて、あなたのずっと不安だった気持ちを、外と内の両方からアプローチします

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