ズボラ健康話 海外旅行とカブる生理を止めたい。お風呂に入れないのは嫌だからピルでずらしたよ！
おこんにちわ。アラフォー独身女性のためのゆたんぽせらぴすと・ニニコです。
10年ぶりの海外旅行にドキドキしていたら、どうやら毎月の生理周期と旅行がカブってしまいそうな予感。
せっかくの旅行、海あるし、夏の国に行くのに、生理が重な...
ズボラ健康話
ズボラ健康話 
ズボラ健康話 ドッと不正出血が出たら病気？子宮がんが怖くて生理後に病院に行きました
おこんにちわ。
アラフォー独身女性のゆたんぽせらぴすと・ニニコです。
以前、メルマガ読者さんからこんなお手紙を頂きました。
去年、あまりよろしくない結果だからと大学病院で精密検査を受け、がんの一歩手前の状態という事で予...
ズボラ健康話 胃カメラにしとけば・・バリウムが出ない下剤がきかないときの副作用と対処法
おこんにちわ。
人間ドック初体験のアラフォー独身女性のニニコです。
習志野市の人間ドック申し込みから、受診あれこれまで書いてきました。
申込＞＞【独身必見】助成金を賢く使って安く人間ドックに申し込む方法。費用が半額になるチャンスも...
ズボラ健康話 バリウム吐きそう…日帰り人間ドックの内容は？費用や内容・副作用も全公開
こんにちわ。アラフォー独身女性のゆたんぽせらぴすと・ニニコです。
とうとう行ってきました・・・大病院の奥の奥・・・の検診センターへ！！
普段は健康で病院に行く機会も少ない私ですが、内面はどうなっているのかは全くわかりません。
人並...
ズボラ健康話 【独身必見】助成金を賢く使って安く人間ドックに申し込む方法。費用が半額になるチャンスも！
おこんにちわー。
アラフォー独身女性のゆたんぽせらぴすと・ニニコです！
社会保険を辞めてから３年以上経ち、１度は大腸がんを疑った私だったけど至って健康な日々を過ごしています。
大腸がんかもしれない！内視鏡検査体験レポはこちら＞＞【...
ズボラ健康話 【レビュー】暖房なくて足が冷たすぎ！充電式湯たんぽって電気代節約になるのか試してみた
こんにちは、ニニコです。
一人暮らし５年目の私。結婚していた時から使ってるのがゆたんぽです。
今は派遣事務。デスクワークが多くなると、どうしても気になるのが足の冷えですよね。でもスーパーやドラッグストアで売ってる湯たんぽってお湯...
ズボラ健康話 独身が欲しいもの。それは愛とうるおいとSK-Ⅱ。肌診断に初めて行ってきたアラフォー女子の口コミ
コスメカウンターが怖い30代女子のみなさま。誰かと一緒なら肌診断も乗り切れそうですよ。占いのように診断結果を楽しんで、誉められて調子に乗ったアラフォー独女の一部始終をライブ解説！これから肌診断やってみたいな～という30代女性にもおすすめです。
ズボラ健康話 最強の船酔い止め薬はアネロン！旅行を辛くしない市販薬の飲み方【すぐ買えるリンク付】
こんにちわ。アラフォー独身女性のゆたんぽせらぴすと・ニニコです。
東京都の離島、大島に船を使って小旅行してきました→女旅。東京からめっちゃ素敵な船旅で大島へ
しかも、便利を追求する世の中に逆らって８時間も船の中で一泊するという、...
ズボラ健康話 小林麻央さんの乳がんから学ぶこと。予防はアラフォーもアラサーも足を揉むこと、生活習慣の見直しと、素直に生きること
こんにちわ。おひとり様女子を影から支えるセラピスト、ikumiです。
海老蔵さんの奥様、小林麻央さんの乳がん発表について、世間の関心が高まっています。昨年の北斗晶さんのこともあって、女性のがんとして患者率がトップの「乳...
ズボラ健康話 大腸がんかも…内視鏡検査の前日食事から内容・かかった費用を教えます
30代って健康も美容も今までとは、違ってくるものです。半年も軟便に悩んでいましたが、とうとう！内視鏡検査をすることにしました。前日の食事から当日までを追いかけています。下剤を1.8リットル飲むって苦行だ！