お菓子を食べると止まりません。
キャラメルコーンとか、個包装になってたらめんどくさくなって食べるのやめるのになーとか考えながら「しみチョコ」を食べている今日。いかがお過ごしですか？
おこんにちは。
アラフォー女子のゆたんぽせらぴすと・イクミです。
今日はおやつの話題じゃなくって、私がこっそり毎月やっているおしゃべりマッサージ会「いろり会」のご紹介と、いただいた感想をご紹介します。
どうして！私がみなさまの前で活動しているかの心をさらけ出しまーす！
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自分のカラダの不調に気付かないほど怖いものはない
ここでかるーく、いろり会のご紹介をさせてくださいな。
現役でセラピストをやっているイクミが、仕事や婚活で疲れ切っている女性とゆる～くトークしながら、マッサージしちゃいましょうという小さなイベントです。
トークなんてどこでもできるじゃない？と思わないでー！
あなたの行きつけのマッサージ屋さん、大の字でくつろげますか？
時間を気にせずに、おしゃべりできますか？
ここ、アラフォー独女には結構重要なのです。
懐かしい子どものころを思い出しながら
会に参加してくれた方は、マッサージしながらお話しする人、うとうとしちゃう人、色々です。
話の内容とか、テーマは決めていません。
（マッサージの前にカウンセリング時間もあるので、そこで決まることも）
たとえば・・・
- 自分のやっている仕事が本当にこのままでいいのかなー
- 一人暮らしって楽しいけど、たまに寂しくなるんだよね
- うちの猫がかわいいのー
- 毎日の自転車往復がマジで大変なんです！
結構、井戸端トークと思いませんか？
独身女子の皆さまなら、やっぱり年金問題とか婚活が多いですよね。
私、婚活体験がないのでぜひ聞かせてほしいです。
いろり会では、和室でのんびりくつろぎながら、ごろんと横になって受けられます。
気分は、昔懐かしい祖父母の家でしょうか？
参加してくれた人は、みなさん「和室って良いな～」と喜んでくれます。
中には嬉しくてイグサの匂いを確かめる人もいるほど！
いつもの狭い部屋や、色の無いデスクワークから抜け出してみませんか？
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忙しいを言い訳にしてテレビの健康法をマネするのはやめよう
独身女性は、お金がない、時間がない、パートナーがいないと言ってついつい健康を忘れがち。
でもキレイになりたいと、テレビで流行した健康法だけはよく知っている人、多いんです。
私はトレンドに弱いので、そんな方に対して否定も肯定もしません（むしろスゴイ・・・教えてください）
忙しい、時間がない
この言い訳は
アラフォーなあなたの10年後、きっとツケがきちゃいます
運動も大事、睡眠も大事。うんうん、わかってるよ。
でも、一番気付いてほしいのは
素直に「好き！」って思えるかどうか
ワクワクする瞬間があるか
ルーティンの苦行になってないか
私もね、ついお菓子１袋食べちゃいます。
週３日は仕事が日付を越えているから睡眠が不規則です
独身ゆえの不安は365日あります
だから、不安でしょうがないストレスを貯めないように
1人でV6歌ってる
テレビに一人でツッコミを入れてる
進撃の巨人２期を見ながら「こえええ！」って叫んでるのです
私みたいな独身女性に一人でも多く会って話したい。心配させてほしい。
いろり会で、私と同じように迷ったりしている独身女性のあなたにお会いしたいです。
普通に就職して長年働いたけど、えいやって転職した先がどうにも上手くいかないとか、バイトばっかりでこの先どうしようかと悩んでいる人、男まさりと言われて後に引けなくなってる人・・・
体も心も負のスパイラルで一歩どころか、もう後がないと思っている人に
もうちょっと人生やってみよっかー？
体が軽くなれば、ちょっとだけ前向きになれるかもよ！
資格が無くても仕事が楽しくなるかも！
って思ってほしい。
そんな気持ちで、会をつないでいます。
参加したみなさまからの感想を紹介です
いろり会に参加してくださった方から、嬉しすぎて飾りたくなるようなお言葉をいただきましたー！
たい焼きカードが予想以上にたのしかったです。
マッサージもすごく気持ちよくていやされました！ また参加させて下さい。
感想ありがとうございます！
たい焼きカードはもっとじっくりやりたかったけど、お時間足らずでしたねー！
次回やるときには、また違ったネガティブが出てくると思うのでまたきてくださいねー！(イクミ)
マッサージが特にめちゃくちゃ気持ちよくて体が楽になりました。
自分がふだん動かしていないところがのびて、自分をいたわっているかんじになりました。ありがとうございました！！またよろしくお願いします！
そうなんですよー！タイ式のストレッチだとこんなとこ自分じゃ無理じゃけー！と思うようなところもゆーっくり伸ばして気持ちも伸びたら嬉しいです。お仕事大変だと思いますが労わってあげてくださいね。(イクミ)
久々に最高のマッサージ受けました。素敵なマッサージ師さんに出会えて感謝です！！
本当に体が軽くなりましたー。あの後、すぐに子供を抱っこして一家に1人イクミさんが欲しいと思いました。
お子さんが居る中ありがとうございます！
今回お時間短めでしたが、次回はリベンジでおうちのアレコレ聞きながらマッサージしますね！(イクミ)
イクミさんの暖かい雰囲気がいつもあふれていて、いろり会は楽しいです。
こんな私でも優しく迎えてくれるイクミさんが大好きです。
暖かい雰囲気と言っていただけて嬉しいです。
独身女性のみなさまに少しでもお会いできる機会ができるようにコツコツ頑張っていきますね～！(イクミ)
ワークショップに行くのが苦手なアラフォー独身女性さまへ
Pexels / Pixabay
知らない人と一緒なのはちょっと・・・という方が多いのも独身女性ならでは。
「結婚しているんですか？」「彼氏は？」初めて会った人に聞かれたら、いい気持ちしませんもんね！ぷんすか！
なので４月のいろり会から、グループトークを止めて１対１のゆるっと会にしましたー。
いろり会の詳しい内容は、こちらの記事も読んでほしいのです！
ゆたんぽせらぴすとがアラフォーの心と体の悩みをゆるっとほぐしますぞ
ワークショップというほど、学びは少ないかもなので、いろり会。
囲炉裏を囲むように、独身女性の語り場になれたらいいと名付けました。
時にお土産があったり、時間が足りなくなったりするかもです。
でも、ブログを読んでくれた方と「ねぇ～」と言いながらお茶してゆっくりと景色を見たいのです。
４月のいろり会では、新しい場所を使いましたがここが素敵な景色でした。
入り口が旅館みたいだったり！（参加者の皆様に大好評！）
目の前が公園なので、都会のど真ん中にいながらもゆっくりと緑を眺められます。
なによりも、緑と青の世界がお部屋のベランダから見ることができるので、マッサージが終わった後に縁側風の場所で一緒にお茶を飲めたら最高ですね。
※回によっては、場所が変わることがあります。ご了承くださいませ※
ブログで紹介していただきました！
昭和のおせっかいオカンの「おせっかいオカンさん」に来ていただき、記事で紹介してもらいました！うれしすぎて涙が・・・
足踏みマッサージ最高！心と全身のこり解消＆癒やしセラピー参加してきました
動画作成で参考にしているサイト動画カフェの「はるさん」がいろり会を記事で紹介してくださいました！このときは私もネガティブ話しまくりの日でしたね。
ネガティブは私らしさ。ネガティブを話すと心と身体が癒されるいろり会に参加！
アラフォー独女ブログのしめひとこと
私も転職してから、またか～と同じことで悩んでいます。
人にイイところを見せようと空回りしたり、落ち込んだり・・・
そんな些細なつまづきも、言葉にしたらスッキリすることがあるかもしれません。
悩み過ぎて、背中が痛くなって置きがれなくなった友人さんもいます。ストレスってカラダまでどうにかしちゃうんです。
私が発行しているメルマガでは、いろり会の先行受付も行っているのでぜひ登録してみてくださいー！
ではでは！今日も読んでいただいてありがとうございましたー！
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