風邪の予防なのに耳が痛い!毎日つけても安心のマスク効果や選び方のコツ

ずぼら健康

マスクにこだわり、ありますか?

ブランドとか、布とか、プリント柄とか、アロマが香るやつとか、色々ありすぎて困りますよね。

買うときも、安いものを買うと耳が痛くなったり透けていたりして、無駄な買い物しちゃうこともありませんか。

私が何年間もリピートで使っている、マスクの選び方とか効果とか、よかったことを書き留めておきます!

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40代女性にうれしいことづくめ。7つのマスクの効果

マスクの種類には、大きく分けて3つあります。

◆家庭用
◆医療用(主にサージカルマスクとも呼ばれます)
◆産業用(主に工業用で防塵対策として使われます)

私たちが普段買っているものは、家庭用マスクに分類されるそうです。

世の中には趣味で色々なマスクを試している方もいるとか! なんでもマニアはすごーい!

マスクって付けると見た目も変わるので、三次元とか立体をしている人だとなんかすげぇぇぇー強そうー!と勝手に思います。絶対勝てないぞ!この人には歯向かっちゃダメだぞ!

幽☆遊☆白書の鴉みたいな感じでね(1981年生まれのワタクシです!)

マスクをするとどんな良いことがあったのか、私の感じた7つのポイントは……

  1. 保湿効果で昼間でもリップいらず
  2. 顔が隠れていることで、いつもは言えないことも言えちゃう
  3. 電車で口をあけたまま寝てもわからない
  4. 夜の就寝時にすれば、気になるほうれい線も保湿できる
  5. もちろん、風邪や感染症の予防になる
  6. ひとり言をいっても何だか平気
  7. くしゃみをしてもなんだか平気(に見える

この7つは完全に私の主観です。

 

喜ぶべきはやっぱり保湿効果ですね。

アラフォー女性として、やっぱりほうれい線は気になるもの。

自分は大丈夫~と思ってて、写真に撮ったらくっきりはっきり!なんてこともありますよね。

 

眠るときにマスクをするのは賛否両論あります。

肌が弱い人だと、寝返りを打つ際に、肌がこすれてしまい痒みの原因になるということもあるからです。

つけっぱなしは注意しなくてはですね。

 

声優の水樹奈々さんが、以前「のどを甘やかさないために、マスクはしていないんです」と話していて、私は甘ちゃんだぁぁぁー!と思いマスクなしの生活をしたところ、すぐにのどが痛くなりました。弱すぎる私……

安いだけじゃ肌がダメになる。マスクを買うときに選ぶポイント

私の場合、

・大きすぎないか(女性用を買うこともあるので)
・価格は安いか
・プリーツタイプか
・耳かけが平ゴムか

ポイントをここにおいて購入をきめています。

 

一般的にはこんな選び方がおススメです。

・素材と機能をチェックする
・形、サイズ
・顔との間にすき間ができないか(男性は大変らしいです。顔の大きさとか……)
・耳かけで耳が痛くならないか
・呼吸がしやすいか
・ごわごわしたり、不快感はないか(不織布で、肌荒れやかゆみが出る人もいます)

一般社団法人 日本衛生材料工業連合会から引用

 

肌が弱い方なら、不織布よりコットン成分が多いほうが良いでしょう。

顔の小さい方なら、少し小さめを買っても大丈夫です。

 

あなたの購入ポイントはなんでしょうか?

とにかく、耳ゴムが丸いのは痛くて半日持たないので、平ゴムじゃないとダメ絶対!が私の条件です。

 

倉庫業で毎日マスクを付けてる女性がおすすめする商品とは!

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私がおすすめしたいのは、30枚入りで300円ちょっとでめっちゃお買い得の【白元 快適さわやかマスク】です!!

これのいいところは、とにかく平ゴムで耳がいたくないことと、アゴまですっぽりと覆ってくれること!

 

お店によっては平ゴムのマスクが500円近い値段で販売されていたので、やっぱり白元じゃないとアカン!と昔住んでいた駅まで電車で行ってきました。

インターネットで「さわやかマスク」を買うならこちら!(Amazonリンクに行きます)

 

介護現場と倉庫で教わった正しいマスクの付け方

マスクを付けるとき、こういう人いませんか?

  • 鼻だけ出している
  • 下唇でマスクが止まっている

介護の資格を取るときに、担当の先生から聞いたのが「マスクはアゴまですっぽりと包まないと効果がない」ということでした。

 

特に感染症にかかりやすい、満員電車で通勤している人、職場の空気が悪い人はちゃんとマスクをつけないと予防対策になりません。

その時は、アゴまでしっかり覆って、鼻のワイヤー部分はしっかりと山折りにしておきましょう。

そうすることで、嫌なにおいや口臭から身を守ることができます。

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しめのひとこと

私は秋~春の花粉症ぐらいまでは外出時に必ずマスクをします。

倉庫業の時には、広い室内で埃が舞うのでマスクは必須アイテムでした。

でも、人に会うときはつけたまま話さないように心がけています。人と会う場面ではマナー違反かな?と思うからです。

ずっとマスクしながら、打ち合わせしてたらちょっと「この人は?」と疑問になりませんか? 本当に聞いてる?とか思っちゃう。TPOに合わせて、外すようにしたいですね。

みなさまも快適マスクライフを~!

 

今回紹介した、耳が痛くないマスクはこちら▼

顔が小さめの方や、女性用が欲しい方へ▼